Ako jednorýchlostná voľnobežka zmení frekvenciu šliapania jazdca?

Jednorýchlostná voľnobežka nemôže priamo meniť frekvenciu šliapania jazdca, pretože neposkytuje funkciu s premenlivou rýchlosťou. V prípade jednorýchlostnej voľnobežky môže jazdec nepriamo ovplyvniť rýchlosť bicykla úpravou kadencie pedálov.
Konkrétne môže jazdec nastaviť frekvenciu pedálovania nasledujúcimi spôsobmi:
Zvýšenie kadencie šliapania: Jazdec môže zrýchliť frekvenciu šliapania a stláčať pedále rýchlejšie. Táto akcia zvyšuje rýchlosť jednorýchlostnej voľnobežky a následne zvyšuje rýchlosť bicykla.
Zníženie kadencie šliapania: Naopak, jazdec môže spomaliť frekvenciu šliapania a vyvíjať tlak na pedále pokojnejším tempom. Táto akcia znižuje rýchlosť jednorýchlostnej voľnobežky, čo vedie k nižšej rýchlosti bicykla.
Celkovo možno povedať, že jednorýchlostná voľnobežka nemôže priamo meniť prevodový pomer ako systém s premenlivou rýchlosťou. Preto môže jazdec len nepriamo upravovať rýchlosť bicykla zmenou kadencie pedálovania.“